Ontdek de heilzame werking van mijn diverse massages en etherische oliën.
Laat je verwennen en kom volledig tot rust met de zorgzame aandacht en ontspannende behandelingen.
Ayurveda Massage
Ayurveda – thuiskomen in je vrouwzijn
Ayurveda is een eeuwenoude Indiase leefwijze die draait om balans tussen lichaam, geest en hart. Ieder mens heeft een unieke energie, opgebouwd uit drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Deze energieën staan voor beweging, vuur en structuur. Wanneer ze in balans zijn, voel je rust, helderheid en zachtheid in jezelf.
Voor vrouwen, die vaak veel geven en dragen, kan een Ayurvedische massage helpen spanning los te laten, terug te keren naar je lichaam en je eigen zachte kracht weer te voelen. De massages die ik geef zijn momenten van ontspanning en verzorging, waarin warmte, ritme en aandacht je uitnodigen om te verzachten en te herstellen.
✨ Abhyanga – volledige lichaamsmassage
De Abhyanga is de klassieke Ayurvedische massage waarbij het hele lichaam wordt behandeld met warme olie. Van kruin tot voetzool worden lange, vloeiende strijkingen afgewisseld met ritmische bewegingen. Deze massage werkt diep ontspannend, ondersteunt de doorbloeding en helpt het zenuwstelsel tot rust te komen. Ze brengt je in een zachte, veilige staat van overgave, een moment waarin lichaam en geest weer met elkaar kunnen verbinden.
✨ Shiro Abhyanga – hoofd, nek, schouders en gezicht
De Shiro Abhyanga is een rustgevende massage die spanning uit het hoofdgebied haalt. De aandacht ligt op het hoofd, de nek, schouders en het gezicht, plekken waar stress zich vaak ophoopt. De olie voedt de huid en het haar, terwijl de rustige aanraking het denken verstilt en ruimte schept voor helderheid en innerlijke rust.
✨ Hasta-Pada Abhyanga – handen, armen, benen en voeten
De Hasta-Pada Abhyanga richt zich op de ledematen: je handen, armen, benen en voeten. De aanraking brengt een diepe aarding en stimuleert de energiestroom door het hele lichaam. Het helpt om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je basis, met het deel van jezelf dat draagt, beweegt en in de wereld staat. De warme olie verzacht de huid en de ritmische bewegingen brengen een gevoel van lichte, stromende energie.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een uitnodiging om je volledig over te geven aan het moment en in verbinding te komen met de diepe rust die altijd in je aanwezig is. Het is een zachte maar krachtige vorm van heling.
- Ik gebruik intuïtieve aanrakingen en vloeiende bewegingen om de spanning in je lichaam los te laten.
- Elke aanraking is een moment van verbinding, een moment waarin je mag ontspannen en voelen dat je er mag zijn.
- Het is een massage die je helpt om je energetisch te resetten en je energie weer te laten stromen.
- Je mag alles loslaten wat niet meer bij je dient en weer in balans komen.
- Je vindt jezelf terug in de rust die de natuur ons van nature biedt.
- Voel je omarmd door de natuur van je eigen lichaam, terwijl de energie van de aarde je voedt en ondersteunt.
Etherische Oliën
Het gebruik van etherische oliën is een magische toevoeging aan mijn massages. De natuurlijke kracht van geur werkt diep door op zowel lichamelijk als energetisch niveau en ondersteunt je in ontspanning en heling.
- Geuren brengen je direct in verbinding met de natuur en met jezelf.
- Of het nu de kalmerende geur van lavendel is, de opbeurende geur van citrus vruchten of de aardende geur van cederhout, de geur nodigt je uit om bewust te ademen, te voelen en te ontvangen.
- Terwijl de geur zich tijdens de massage verspreidt, ondersteunt deze het helingsproces.
- Het brengt lichaam en geest in harmonie en helpt je om diep te ontspannen.
- Voor wie liever geen etherische olie op de huid wil, bied ik een alternatief aan. In dat geval laat ik je kiezen uit verschillende geuren, die ik aanbreng op een houten geurdrager. Deze verspreidt op een subtiele en natuurlijke manier de geur in de ruimte tijdens de massage. Zo geniet je van de helende kracht van geur, zonder direct huidcontact .Ideaal voor gevoelige huidtypes of zonnige locaties. 🌞🌿